고관절 통증 증상, 원인 및 치료

오늘의 포스트는 고관절 통증 증상, 원인 및 치료법에 대해 살펴봅니다.

고관절은 대퇴골두와 골반의 비구 사이에 끼워진 관절입니다.

고관절은 하체의 코어를 지지하는 역할을 하며 정상적인 걷기 및 달리기 운동 시 상체에 하중을 분산시키는 중요한 기능을 수행합니다.

고관절에 골절 등의 문제가 있으면 허리와 고관절 통증까지 순환 장애가 발생할 수 있습니다.

힘줄과 큰 근육으로 둘러싸여 있어 하중을 분산시키는 역할도 합니다.

고관절에는 쿠션 역할을 하는 윤활낭이 있어 체중보다 큰 무게를 견딜 수 있지만 하중이 풀리면 심하게 손상되어 통증을 유발할 수 있습니다.

아픈 고관절의 증상이 오래 지속되면 퇴행성 발달이나 허리 통증으로 이어질 수 있으니 주의하는 것이 좋겠죠. 치료하지 않고 방치하면 뼈가 약해지고 골다공증 및 기타 합병증이 발생할 위험이 있습니다.

뿐만 아니라 보행 시에도 많은 지장이 있을 수 있다고 합니다.

그럼 지금부터 고관절 통증의 증상과 원인, 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

고관절이란?

고관절 통증 증상(엉덩이 관절)은 골반과 대퇴골이 좌우로 연결되는 관절에 통증이 생기는 증상을 말합니다.

고관절은 상체의 하중을 분산시키는 기능이 있어 보행 시에는 체중의 3배, 그 외의 경우에는 10배의 하중이 가해집니다.

고관절 통증의 증상은 통제할 수 없는 무게나 충격이 다른 관절과 함께 가해질 때 발생합니다.

퇴행성 대퇴골 골절, 고관절염, 무혈성 괴사, 선천성 대퇴골두 탈구 등이 대표적인 고관절 통증 질환이다.

고관절 통증 증상

고관절 통증 증상 1, 고관절 골절

골밀도가 감소하는 60대에 주로 발생합니다.

고관절은 글자 모양으로 구부러져 있기 때문에 가장 취약한 부분인 글자 부분은 힘을 가하면 쉽게 부러지는 경우가 많습니다.

이 부분이 망가지면 삶의 질이 크게 떨어집니다.

또한 반대쪽 고관절도 골절될 수 있어 사망확률이 매우 높으며, 암으로 사망할 확률도 거의 같다고 합니다.

지난 10년 동안 고관절 골절 환자의 수가 거의 두 배로 증가했습니다.

고관절 골절이 발생하면 환자의 20%가 1년 이내에 사망합니다.

고관절 통증 증상 2, 대퇴골두 무혈성 괴사

일반적인 탁구공 모양의 고관절에 비해 대퇴골두무혈성괴사 고관절은 뒤틀려 보입니다.

뼈가 건강하려면 산소와 영양분이 충분해야 하는데, 이 기능을 하는 것이 바로 혈액이다.

혈액 공급이 원활하지 않으면 대퇴골두에 괴사가 발생한다.

대퇴골두 무혈성 괴사증의 원인은 명확하지 않으나 과도한 음주 및 스테로이드 사용으로 인한 혈액의 점성 증가가 원인인 것으로 알려져 있습니다.

보통 30~50세 사이에 발생합니다.

무혈성 대퇴골두 괴사의 초기 증상은 고관절 통증입니다.

괴사성 대퇴골두는 납작해지고 짓눌려 걸을 수 없으며 다리 길이가 짧아졌습니다.

고관절 통증 증상 3, 퇴행성 고관절염

퇴행성 고관절 골관절염에서는 뼈 사이에 틈이 없습니다.

연골이 닳고 노화가 진행되면서 퇴행성 고관절염이 발생합니다.

퇴행성 고관절염 초기에는 소염진통제, 연골보호제 등의 약물치료와 함께 휴식과 적절한 운동을 병행하고 관리해야 한다.

고관절 통증 증상이 가라앉지 않으면 관절 수술이 필요합니다.

고관절 통증 증상 4, 고관절 충돌 증후군

뼈가 과도하게 돌출되어 고관절 충돌이 발생합니다.

비구와 대퇴경부의 후천적 또는 선천적 비대증은 과도한 스트레칭이나 운동 시 충돌하여 고관절 통증을 유발합니다.

고관절충돌증후군으로 인한 고관절 통증 증상이 완화되면 고관절이 골절되고 관절연골이 손상된다.

심한 경우 퇴행성 고관절염이 발생할 수 있습니다.

고관절 통증 증상의 원인

고관절 통증 증상 원인 1, 노화

노화는 관절 통증의 주요 원인 중 하나인 것 같습니다.

많이 사용되는 관절과 연골이 스트레스를 받을 수 있기 때문에 나이가 들면서 관절염이 더 흔해지는 것 같습니다.

고관절 통증을 유발하는 퇴행성 고관절염이 있는데, 그 주요 원인 역시 노화입니다.

이는 잦은 사용으로 인한 연골의 마모로 인해 예방 조치가 어려운 것으로 전해졌다.

고관절 통증 증상 원인 2, 좌골신경통

좌골신경통은 신경에 염증이 축적되어 발생하며, 고관절 부근의 신경이 손상되면 허리부터 종아리 뒤쪽까지 넓은 부위에 통증 증상을 일으킨다.

좌골신경통이 생기면 고관절도 중심이 잡히기 때문에 통증이 유발된다.

신경이 손상되지 않은 경우 적절한 휴식, 항염증제 복용, 고관절에 과도한 압력을 가하지 않는 것이 좋아질 수 있습니다.

고관절 통증 증상 원인 3, 건염

근육과 뼈 사이의 힘줄에 염증이 생기는 것입니다.

우리 몸의 힘줄 중 고관절 근육 힘줄의 염증은 고관절 통증으로 이어집니다.

그럴 때 통증이 지속되고, 움직이거나 앉아 있을 때도 아프다.

일상적인 상황에서 보기 좋지 않다고 하며 힘줄에 하중이 가해질 때 발생할 수 있습니다.

B. 격렬한 신체 활동 중.

고관절 통증 증상 원인 4, 고관절 활액낭염

힘줄 사이에는 효과를 좋게 하는 액체가 있는데 이것이 염증이 생기면 활액낭염이라고 합니다.

이 염증이 고관절의 힘줄과 근육 사이에 발생하면 고관절 통증 증상을 유발할 수 있습니다.

고관절과 함께 큰 관절에 가깝기 때문에 활액낭염이 발생하면 상대적인 고관절 통증을 유발한다고 합니다.

엉덩이 주변에 심한 통증이 있다면 이러한 원인을 의심해 볼 수 있습니다.

고관절 통증 증상의 5가지 원인, 무혈성 괴사

고관절에 혈액 공급이 원활하지 않고 뼈 조직이 괴사되는 경우를 말한다.

고관절을 구성하는 뼈 조직이 통증 증상을 유발할 수 있다고 합니다.

혈액 공급 부족으로 인한 괴사의 근본 원인은 골절이나 고관절 탈구의 위험이라고 합니다.

고관절 통증이 심하고 걸을 때 뼈가 빠진 느낌이 든다면 탈구를 의심해 볼 수 있다.

고관절 통증 증상 원인 6, 퇴행성관절염

뼈와 관절에 통증과 염증을 일으키는 질환입니다.

주된 원인은 마찰을 보호하는 연골이 약해져서 뼈와 관절 사이의 마찰이 발생하기 때문입니다.

관절염은 어디에서나 발생할 수 있지만, 그것이 위치한 곳에 발생하면 고관절 통증을 유발한다고 합니다.

퇴행성관절염은 관절염이 진행되어 완치가 불가능하다는 의견이 많으며, 지속적인 예방이 중요하다는 의견이 많습니다.

고관절 통증 증상, 류머티즘 및 고관절염의 7가지 원인

만성 관절염과 관련된 매우 많은 질병을 류마티스 관절염이라고 합니다.

주로 염증에 의해 발생하지만 젊은 사람들에게는 잘 보이지 않아 노인들에게 지속적으로 발생한다고 합니다.

고관절의 골관절염은 관절 부위에 통증 증상을 유발할 수 있습니다.

고관절 통증을 치료하는 방법

고관절이 손상되면 허벅지를 벌리거나 걷는 것이 불편하지만 초기에는 통증이 없어 방치하기 쉽다.

대부분의 환자들은 고관절에 문제가 있다는 사실조차 모르고 증상이 악화되면서도 병원을 찾는 경우가 많다고 한다.

고관절의 구조적 이상은 X-ray로 확인할 수 있으며, 통증이 전보다 호전되지 않고 충분한 휴식 후에도 지속된다면 정확한 상태를 확인합니다.

고관절 통증 증상의 치료 방법은 사람마다 다르며 고관절 통증 증상의 원인을 찾아 치료를 진행하게 됩니다.

과격한 운동으로 갑자기 발생한 고관절 통증은 휴식을 취하면 자연스럽게 치유될 수 있습니다.

그러나 고관절 손상이 심할 경우 손상된 고관절을 대체하고 이 시술은 인공관절로 대체한다.

그리고 고관절 통증 증상을 완화하기 위해 나프록센이라는 약물로 고관절 부종을 줄이는 데도 쓰인다.

고관절 통증을 예방하는 방법

올바른 자세와 스트레칭

같은 장소에 오래 앉아 있거나 앉아 있거나, 다리를 꼬고 앉아 있는 등 고관절에 무리가 가해지면 고관절에 무리가 갈 수 있습니다.

따라서 좌식 생활보다는 의자에서 일어날 때 올바른 자세로 앉는 것이 중요하며, 고관절을 안정시키기 위해 규칙적으로 스트레칭을 하는 것도 도움이 된다.

체중 감량

과체중이거나 비만인 경우 고관절에 가해지는 부하가 커지면서 고관절 통증에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 평소 고관절 통증을 미리 예방하기 위해 다이어트를 하는 것이 도움이 된다.

비만이거나 비만인 경우 5kg만 빼도 통증 완화에 큰 효과가 있다.

그러나 과도한 다이어트는 건강에 해로울 수 있으므로 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.

더불어 고관절 통증의 증상과 원인, 치료법에 대해서도 알아보았습니다.

읽어 주셔서 감사합니다.

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