1. 책 개요
마음가짐웨인 다이어입니다.
“기억하다, 너만이 너의 마음을 움직일 수 있어.”
세계적으로 유명한 심리학자 웨인 다이어가 당신에게 던지는 것 60이상한 질문들.
“미친듯이 바쁘니. 나는 무엇을 해야할지 모르겠다.”
누구나 한 번쯤은 친구의 인사에 이런 반응을 보였을 것이다.
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그러다 문득 생각이 난다.
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‘이렇게 살아도 괜찮은 걸까??’
‘내가 가장 좋아하는 것이 무엇인지 기억할 수 없습니다.
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세계적인 5,000수백만 명의 독자가 존경하는 심리학자, 세계적인 베스트셀러 『행복한 이기적인』~에서
작가 웨인 다이어는 이런 기분일 때 자신을 돌봐야 할 때라고 말한다.
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잠시 멈추고 조용한 시간을 갖고 자신에게 물어보십시오..
당신은 누구와 행복합니까?
– 어린 시절, 처음 느꼈던 설렘을 기억하시나요??
– 당신에게 성공적인 삶은 무엇입니까??
– 당신은 어떤 침묵을 좋아합니까??
– 나를 표현하는 음악?
웨인 다이어의 신작 『마음가짐』열 개의 키워드(나, 과거, 선택하다, 조용한, 성공, 자연 등)중심으로 60반려견 질문을 통해 스스로를 반성하고 머리를 맑게 하는 시간을 드립니다.
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그렇게 함으로써 우리는 우리 자신을 알게 된다.
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얼마나 멀리 왔니?, 앞으로 어디로 가야할지…
누구나 인생에 한 번은 마음을 따라가는 여행을 떠납니다.
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2. 책 요약
마음가짐본편만 봐도 마음이 움직인다.
주어진 삶을 다시 쓸 권리
어린아이로서 당신은 무한한 가능성을 가지고 이 지구에 왔다는 것을 기억하십시오..
그동안 귀하를 사회와 환경에 잘 적응하는 사람으로 키우기 위한 간병인의 선의의 노력으로 인해,
나는 나에게 제시된 많은 기회를 충분히 탐색할 수 없었다.
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문화가 살아 숨쉬다, 사회적 조건에 거부권을 행사할 기회는 거의 없었을 것입니다.
열린 마음을 유지하도록 가르친 어른이나 선생님이 있었을 수도 있습니다.
. 하지만 그럼에도 불구하고 그것에 대해 반응을 보였거나 무시했거나 두려움 때문에 잊어버렸을 수 있습니다.
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이때 열린 마음은 무한한 가능성을 탐구하고 포용하는 삶의 방식입니다.
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마음에 손을 얹고 생각해보십시오. 당신의 싫어함과 두려움은 어디에서 오는 것입니까??
조금만 더 깊이 생각해보면 니가 믿었던 삶의 철학이 맞았어, 종교적 관점, 일어나, 당신이 말하는 언어는 당신의 가족과 문화 유산의 일부일 뿐이라는 것을 깨닫게 될 것입니다.
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내가 이미 정한 길의 작은 부분이라도 거부하면 원래 자리로 돌아가서 늘 하던 대로 살아야 한다는 강한 강박에 직면할 것이다.
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새로운 아이디어에 개방적이어야 한다는 믿음은 다른 사람들과 같아야 한다는 압박감에 압도당했습니다.
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지금은 그 믿음에 의문을 제기하고 다시 쓸 때입니다.
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당연하게 여겼던 것들에 물음표를 던져.
새로운 가능성이 열릴 것입니다.
그것이 제가 항상 이야기하는 열린 마음입니다.
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모든 곳에서 기적을 행하는 사람
세상에는 무엇을 하든 기적을 일으키는 사람들이 있습니다.
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그들은 보통 사람들과 다른 능력을 가지고 있는 것 같습니다.
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항상 자신감 넘치고 당당한 얼굴로 뭐든지 거침없이 해낸다.
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그녀의 비밀은 무엇입니까? 그들은 일반적으로 다른 태도를 가지고 있습니다.
마음은 하루에도 몇 번씩 변할 수밖에 없지만, 어떤 상황이든 열린 마음으로 받아들인다.
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나는 닫힌 마음이 아니라 모든 것과 모든 사람에게 열린 마음을 갖기로 선택했습니다.
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이건 매우 중요합니다. 마음은 당신의 선택입니다.
그러면 이 활짝 열린 에너지를 활용하고 어디를 가든지 기적을 경험할 것입니다.
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열린 마음을 가진 사람은 주저하지 않고 행동한다.
적어도 난 행동하는 게 두렵지 않아.
망설이지 않고 할 수 있는 일을 찾아 작은 성공을 만들어 보세요..
그 후, 당신은 당신이 꿈꾸던 사람이 될 것입니다.
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열려 있다는 것은 무엇을 의미합니까??
새로운 관점에서 세상을 보는 것과 같지 않을까요??
나의 무한한 가능성을 믿어.
무엇이든 가능하다는 생각은 탐구와 창의적 성장을 가능하게 합니다.
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닫힌 마음은 이러한 창의적인 일이 일어날 가능성을 차단합니다.
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항상 하던 대로만 하면 발전이 불가능하다는 점을 기억하십시오..
항상 새로운 아이디어에 열려 있어야 합니다.
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그것에 대해 더 많이 생각할수록 당신은 당신이 속해 있던 사회적 서클에서 더 멀어집니다.
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다른 사람의 말을 판단하지 않고 경청하는 것도 중요합니다.
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인생에서 진정한 기적을 만드는 힘은 무한한 가능성에 마음을 여는 것입니다.
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불가능하다고 여겨졌던 것, 알 가치가 없다고 무시한 다른 것은 무엇입니까??
새로운 사람과 새로운 것에 마음을 열 준비가 되셨습니까??
삶의 답은 내가 하는 것.
우리의 선택은 우리가 우리의 삶에 대해 전적으로 책임을 질 때 강력합니다.
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우리가 우리 자신의 삶을 책임질 때, 우리는 말합니다.
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“내가 왜 이런 생각을 하는지, 왜 내가 이 병에 걸렸는지, 왜 상처를 받았는지, 왜 이런 사고를 당했는지는 모르겠지만, 죄책감이나 후회 없이 다 내 것이라고 말할 것이다.
. 나는 내 인생에서 일어난 일에 대해 책임을 지고 받아들입니다.
.”
내가 왜 그래야 합니까?
인생에서 일어난 일에 책임을 질 때, 그것은 그것을 사라지게 할 수 있고 그것으로부터 배울 기회를 주기 때문입니다.
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몸의 고통이나 정서적 혼란에 대해 어느 정도 책임을 진다면, 그 고통을 없애고 그것이 당신에게 전달하려는 메시지를 이해할 수 있을 것입니다.
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그러나 다른 사람이나 외부의 무언가가 당신의 영혼을 돌볼 수 있다고 생각한다면 그 사람이나 외부의 무언가가 당신의 마음을 치유할 수 있을 때까지 기다려야 합니다.
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하지만 그런 일은 일어나지 않는다.
나만이 내 마음을 치유할 수 있어.
어떤 지팡이를 선택하시겠습니까??
여기에 두 개의 지팡이가 있습니다.
. 그들 중 하나를 선택할 수 있다고 상상해보십시오.
마술 지팡이는 한 번의 스윙으로 원하는 모든 것을 가져다 줄 수 있습니다.
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다른 지팡이를 선택하면 어떤 상황에서도 자신감을 얻을 수 있습니다.
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3. 종료
마음가짐저자는 어떤 지팡이를 선택할까요??
물질적 번영을 보장하는 요술 지팡이입니까?? 아니면 삶의 내면의 평화를 주는 요술 지팡이입니까?? 내면의 평화를 선택했다면 이미 그 지팡이를 가지고 있는 것입니다.
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물질을 추구하는 것은 삶의 의미가 될 수 없다.
물론 그것을 즐겨야 하지만 행복과 성공의 척도로서 어떤 것도, 장소 또는 누군가를 요리해서는 안 됩니다.
. 당신이 원하는 이상적인 삶의 바탕에는 궁극적으로 느끼고 싶은 것이 있습니다.
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이상적인 삶으로 직장을 그만두거나 복권에 당첨되고 싶다고 쓸 때
무대 뒤에서 진정으로 원하는 것 ‘자유‘ 것입니다.