영등포PT어깨교정 날개달린어깨거들 : 카이로 열정회원 건강교실(근육만들기)
곧 겨울이 다가오고 있습니다. 안녕하세요! 영등포PT어깨교정 날개달린어깨거들 : 카이로건강교실 열정회원들의 PT다이어리(근육증가)입니다. 열혈 멤버는 2년 만에 돌아온 멤버다. 처음에는 어깨 수술 후 어깨 재활과 강화를 목표로 40번의 피티 세션을 했고, 재활과 근육 증가의 목적을 성공적으로 달성하고 아름다운 이별을 했습니다. 2년 동안 일하느라 바빠서 운동도 못하고 근육도 빠지고 자세도 안좋아져서 다시 카이로 건강교실에 왔습니다. 아래 링크는 2년 … Read more