비타민 14종, 미네랄 11종, 칼륨, 엽산 등 영양소가 풍부하다. 아보카도 효능 당분 함량이 낮고 포만감이 오래 가는 것이 다이어트에 좋으며 식이섬유가 풍부해 변비에 효과가 있다. 올레산이라는 성분이 체내 지방을 빨리 연소시켜 식욕을 억제하는 효과가 있다. 니코틴 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 복부지방과 하체지방을 감소시키는 효과가 있다. 칼륨이 풍부해 나트륨 배출에 탁월하며 췌장의 인슐린 … Read more
다이어트를 하면서 건강에 대해서 정말 많은 공부를 하게 되는 것 같아요몸에좋지않은흰밥,흰설탕,흰밀가루는자제를하다보면대체될식재료에대해서항상고민할수밖에없는데설탕대신요리에후식에도평소에자주활용하는꿀을소개해드릴까합니다. 사용하기 편한 매직 튜브 캡으로 되어있어 정말 편리한 마미자리 허니 아카시아 꿀입니다.포장용 상자도 함께 배송되어 선물하기 좋은 아카시아 꿀입니다. #아카시아꿀 #마미자리허니 #천연꿀추천 천연꿀 추천 마미자리꿀 다양한 꿀 활용법은 영상을 통해서도 확인하실 수 있습니다:) 국산 아카시아 꿀 100% 마미자리허니 천연꿀은 탄소동위원소소비 – 23.5%이하 100% 천연꿀이라고 … Read more
주식투자자, 특히 미국 주식에 투자하다 보면 항상 미국의 기준금리에 관심을 갖게 되는데 이를 판단하는 지표 중 하나가 미 국채 10년물 금리다. 그런데 미 국채 10년물이라는 말을 처음 보면 도대체 무슨 뜻인가 하는 의문이 들 것이다.저도 이 단어 처음 봤을 때 그랬고 얼핏 보면 미 국채 같지만 뒤의 10년물이 도대체 무엇을 의미하는지 종잡을 수 없기 때문이다. … Read more
최근 코로나 재확산 우려로 코스피가 하락했다는 소식을 접하면서 종합주가지수에 관심을 갖게 됐다. 2,000포인트? 1,900포인트?그 포인트는 무엇일까. 코스피는? 코스피, 그러니까 코스피란?코스피, Korea Composite Stock Price Index를 의미하며 주식시장의 전체 동향을 수치로 나타낸 자료다. 시장 전체의 주가 움직임을 측정해, 투자 성과를 측정해, 다른 금융상품과의 수익률을 비교한다. 최종적으로 경제상황을 파악하는 데도 사용된다. 도입 시기는? 증권거래소는 1964년 1월 4일을 … Read more
출처넷플릭스홈 페이지 비밀의 숲1 안 보신 분들은 꼭 1에서 돌아보세요등장인물이 연결됩니다. 시즌 1보다 더 잘 만든 줄 알았는데 뭔가… 시즌2가 더 설레고 배우들의 연기력이 뭐야. ෆ 배두나 조승우가 나오는 드라마, 영화는 믿고 봅니다. ̈이제 ̈ 이 드라마는 2,3회 추천하는 작품입니다. 02 청춘기록(2020) 주연 : 박보검, 박소담, 변우석 장르 : 로맨스 TV 드라마 소개: 현실의 벽에 … Read more
#도심다원정금다원비교위 링크 먼저 보기 도심다원예약 요령 및 위치 #도심다원예약 #도심다원예약방… m.blog.naver.com 도심다원(위링크) 다녀오고 다음 코스는 구례쌍산재! 하동 도심 다원에서 구례 쌍산재 가는 길을 버스로 이동하는(버스비 1,000원) 여행을 위한 내돈내산 구례행 버스는 화개공영버스터미널에서 출발한다. 화개에서 구례로 가는 버스 시간표다.오는시간이앞뒤로10분15분간격이있으니주의. 버스를 타고 출발하면 오래 걸리지 않고 구례 시내에 도착.버스요금은 1,000원이다.(현금 또는 티머니만 해당) 우리는 11시 45분에 버스를 … Read more
해가 바뀔 때쯤이면 새해 운세가 궁금하기 마련이죠 연애는 할 수 있는지, 집은 가질 수 있는지, 진급할지, 사고나 아픈 건 아닌지. 올해는 모두에게 좋은 해가 되길 바라며 2020년 경자년의 토정비결을 무료로 제공하는 곳을 알아봤어요. 네이버 신년점 다음 무료 토정비결 신한생명운세사주 홈페이지 우측하단 생활서비스->운세사주 롯데카드 챗봇점 2020년 1월 31일까지 서비스 이제는 사주팔자 상담도 AI(인공지능) 챗봇 역할을 하고 … Read more
안녕하세요 노마드입니다 라스트핏 이코노미 Last Fit Economy 마지막 순간의 경험이 중요해졌다. ‘마지막 마일’은 사형수가 집행장까지 걸어가는 마지막 거리를 뜻하는 말입니다. 최근 유통업계에서는 상품이 고객에게 전달되는 마지막 배송 접점을 뜻하는 용어로 널리 쓰이고 있다. 배송과 관련된 라스트 마일은 물론, 여러 산업에서 고객의 마지막 접점에 대한 만족도를 높이려는 시도가 잇따르고 있다. 고객의 마지막 순간의 만족을 최적화하려는 근거리 … Read more
On Demand Interior – 마사지샵 인테리어 서울, 경기 인테리어ㅣ계약 전 3D 투시도 제공 & 무료 방문 견적 안녕하세요. 온디맨드 인테리어 입니다. 오늘 소개해 드릴 것은 얼마 전 마사지 숍 인테리어 견적 문의가 있었는데, 다음 주부터 공사가 진행됩니다. 저희는 인테리어 공사 계약이 안되더라도 무료로 현장을 방문하여 상담 및 실측 후 도면과 3D 이미지를 제공해 드리고 있습니다. … Read more
오늘은 3대 질병 중 가장 크게 가입하기 어려운 뇌혈관 진단비, 허혈성 심장질환 진단비를 가장 크게 가입할 수 있는 방법을 안내해 드립니다. 보험 가입할 때 어떤 부분에 가장 중점을 두고 고민하나요?당연히 보장과 보험료가겠죠.~~ 보장은 넓어야 하는데 보험료는 싸다는 것, 이게 바로 우리가 원하는 거예요~ 사망 원인 ●암 2위는 심장질환, 3위는 뇌혈관질환 변하지 않는 1, 2, 3등일 … Read more