힘들면 필수템 추천! 당뇨병에 좋은 음식 나쁜 음식 가려내기
쉽게 먹는 것을 바꿔주셔도 상태가 개선되는 것이 당뇨병인 것 같습니다.어떤 음식을 먹어 주느냐에 따라 혈액 속의 당 수치가 오르거나 떨어질 수 있기 때문입니다. 따라서 당뇨병이 걱정되는 분이라면 당뇨병에 좋은 음식과 나쁜 음식을 골라서 먹어야 하는데 막상 해보니 이건 정말 쉽지 않더라구요! 사실 제가 올해 들어 유난히 몸이 안 좋아진 것 같아서 검진을 받았더니 혈당치가 좀 … Read more